Atelier intensif modulable pour apprendre à lire les signaux de pression, prévenir l’épuisement et convertir la pression en ressources. Méthode expérimentale, cas concrets et plans d’action personnalisés pour managers et collaborateurs.
Programme à consulter dans la fiche descriptive
Vous pouvez acheter l’atelier complet qui représente un cursus de 9 modules ou acheter des modules séparément.
Tarifs pour les particuliers :
Remises pour l’achat de plusieurs modules :
Le tarif est en fonction du choix réalisé entre l’atelier complet ou certains modules uniquement.
Professionnels, nous consulter. Tarif spécial pour formation intra-entreprise.
Dans un monde professionnel où la pression est omniprésente, le Cabinet Januarius vous propose une approche innovante et pragmatique pour transformer la pression en levier de performance. Cette formation ne se contente pas de vous donner des outils : elle vous accompagne dans une , en alliant .
Module 2 : « Gérer ses réactions au stress »
Module 3 : « Bien Vivre avec le Temps »
Module 4 : « Oser et savoir dire « NON » »
Module 5 : « Libérer ses tensions – Outils pour le corps »
Module 6 : « L’intelligence émotionnelle »
Module 7 : « L’assertivité »
Module 8 : »La confiance en Soi/L’estime de Soi »
Liste des modules activables en e-Learning, selon vos besoins et vos souhaits (tarifs sur devis en fonction de vos choix) :
Tout public : managers, dirigeant·e·s, équipes, salariés individuels souhaitant reprendre le contrôle de leurs réactions en contexte professionnel ou personnel.
Aucun pré requis pour cette action.
Le Cabinet Januarius porte une attention particulière à l’inclusion : les personnes en situation de handicap sont invitées à dialoguer avec l’équipe pour étudier ensemble comment adapter la formation à leurs besoins.
Approche pragmatique, formateur expérimenté (pour en savoir plus) et accompagnement centré sur la mise en œuvre opérationnelle. Vous repartez avec des outils testés, un plan d’action.
Vidéoprojecteur, logiciel de visioconférence (pour les séances en distanciel).
Evaluation :
Suivi :
Durée : Atelier complet 14 journées, soit 93,5 heures.
Possibilité de moduler la formation en fonction des compétences déjà acquises du stagiaire
Intra: nous contacter, mise en place sous 2 semaines.
Inter et individuel : bulletin de préinscription sur cette page.
Dates de session : à définir
Lieu à préciser en fonction du nombre de participants
de 4 à 16 personnes
La formation est organisée avec des cours théoriques, des ateliers pratiques, des études de cas, etc.
Une attestation de complétude est prévue.
Des supports en format PDF sont prévus.
